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- Mindful eating: la importancia de saber comer

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por Dana Bross | 0 Comentarios

En la Clínica de Medicina Integrativa DANA BROSS trabajamos en una visión integrada de la salud en la que el cuidado de la dieta tiene un papel fundamental. Aprender a identificar nuestro apetito y disfrutar de cada bocado es posible gracias al mindful eating, una práctica que intenta conectar a las personas con la alimentación dejando a un lado el estrés y los malos hábitos alimenticios.

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