Blog DANA BROSS
- ¡Sácale lo mejor a la Primavera!
El 23 de marzo, la bióloga María José Segundo, ofrecerá la conferencia “Mejora tu salud y buena forma en primavera”. Desde el Universo DANA BROSS creemos, y está demostrado que esta estación debe servir para renacer, para depurar tu cuerpo y a la vez, mejorar tu silueta.
El próximo 21 de marzo se producirá el equinoccio primaveral. Las horas de día se igualan con las horas de noche. Hay que disfrutar la vitalidad y la energía que durante el invierno estaban dormidas.
María José Segundo empezará resaltando la importancia de la dieta depurativa. Un dieta que se hace con el objetivo de eliminar grasas y toxinas acumuladas en nuestro organismo, para profundizar en la limpieza y depuración hepáticas. El hígado y la vesícula biliar son órganos relacionados con la primavera.
Para finalizar, hablaremos de las diferentes terapias (Hipertermia profunda, Ayurveda, Hidro y balneoterapia, Fitoterapia, Suplementación) y daremos consejos prácticos que nos pueden ayudar a sacarle el máximo partido a esta estación que en breve estrenaremos.
La conferencia tendrá lugar el miércoles 23 de marzo en la sala de yoga de nuestro centro a partir de las 20h. Estáis todos invitados. En el Universo DANA BROSS hay espacio para todos.
- Un Universo de actividades
A continuación os detallamos las actividades que ofrecemos en el Universo DANA BROSS. Se pueden hacer en grupo o de forma individual totalmente personalizada. CONSCIENCIA Y RECUPERACIÓN DEL SUELO PÉLVICO Redescubrir nuestra pelvis y el périne y disfrutarlos como base y fuente del impulso de vida. Recuperar la vitalidad de esta musculatura es esencial tanto para mujeres y hombres, con relación directa en problemas de incontinencia, patologías de próstata y salud sexual. Trabajarla no sólo es estimular el sistema hormonal sino también es activar: los sistemas digestivo, linfático y circulatorio, mejorando la eliminación de las toxinas, la oxigenación y regeneración de las células potenciando la calidad de los tejidos y su sensibilidad. - Sesión de 1h:15hrs/semana: jueves a las 9:00hrs. Grupo máximo 8 personas - Sesión individual personalizada DANZA DEL VIENTRE TERAPÉUTICA ® Mezcla de gimnasia,estiramientos y danza oriental. Trabajando la libertad de movimiento de la pelvis para cuidar la espalda, aliviar el dolor premenstrual, lumbar y de todas las articulaciones y en la vitalidad de los músculos del periné, en relación directa con problemas de perdida de orina y salud sexual. Tonifica toda la cintura abdominal, glúteos, piernas y los órganos del tronco. Estimula el sistema hormonal y los sistemas digestivo, linfático y circulatorio. Favorece la eliminación de líquidos y toxinas. Mejora la oxigenación y regeneración de las células: se potencia la calidad de los tejidos y su sensibilidad. Fruto de años de experiencia con mujeres de todas edades y en etapas importantes como el embarazo, el parto y la menopausia. Es el ejercicio ideal para cuidarse y a su vez divertirse y permite disfrutar de una mejor sexualidad. - Sesión de 1h:15hrs/semana: el viernes a las 14:15hrs. Grupo máximo 8 personas - Sesión individual personalizada. ABDOMINALES SIN RIESGO ® Métode Blandine Calais-Germain Es una manera totalmente nueva para reforzar los abdominales evitando los riesgos sobre el periné, la pared abdominal y los discos intervertebrales. Se practica como un ciclo de 10 sesiones, en progresión: las primeras sesiones sirven sobre todo para instalar las bases corporales del método. Luego, de una sesión a otra, cada secuencia del movimiento se vuelve más compleja y efectiva. - Sesiones individuales personalizadas Clases impartidas por Maryll Valaise-Raynal, profesora de danza oriental, formada en Anatomia Para el Movimiento, especializada en trabajo de suelo pélvico y titulada en shiatsu-movimiento (Escuela de Shiatsu en Movimiento de Barcelona). YOGA IYENGAR - CONCIENCIA Y REESTRUCTURACIÓN CORPORAL Es un sistema terapéutico corporal que desde la conciencia aborda las tensiones posturales motoras y estructurales causantes de las molestias, con el objetivo de desbloquear y reestructurar el cuerpo para que funcione de forma coordinada, articulada e integrada para obtener el máximo rendimiento con el mínimo esfuerzo.Desarrolla lo que B.K.S. Iyengar llama "la inteligencia de las células". - Sesión de 1h:15hrs/ semanal : el jueves a las 14:30hrs y 20:30hrs.Grupo máximo 8 personas - Sesión individual personalizada Las clases las imparte Dana Bross El precio mensual de cada actividad en grupo: 80€ IVA incluido. Las sesiones individuales tienen un precio de 65€ IVA incluido
-
Cruzar la avenida Diagonal de Barcelona. Situarse delante de la Casa Comalat y subir el precioso ascensor, justo después de recibir el cordial saludo del portero, son señales inequívocas que algo está a punto de suceder. Entramos en el Universo DANA BROSS. Un Centro Médico que combina las medicinas tradicionales con la tecnología más avanzada. Para entender el significado del concepto Universo DANA BROSS es importante entender que “la totalidad es más importante que la suma de las partes”. Son palabras de Dana Bross, la auténtica alma mater del Centro. “Todas los áreas de tratamiento son imprescindibles y están interconectadas entre sí. El cuerpo funciona gracias a la unidad funcional de todas sus partes”. Una filosofía que explica la metodología que se utiliza en el Centro. “Trabajamos desde el enfoque de un nuevo paradigma científico basado en la Teoría de Sistemas”.
Las terapias en el Centro DANA BROSS se dividen en dos grandes enfoques, y los dos tienen el mismo grado de relevancia. La medicina tradicional utiliza técnicas más manuales y la medicina de vanguardia se apoya en las tecnologías más avanzadas. “La tecnología nos ayuda a profundizar tanto en el diagnóstico como en el tratamiento, nos sirve para ampliar nuestro conocimiento y llegar hasta donde no pueden nuestras manos, pero su aplicación no sustituye el contacto y la relación humana, un vehículo fundamental para que las técnicas aplicadas lleguen a ser realmente curativas.”. Dana Bross resalta que “las dos medicinas son importantes. Actúan como puente de unión entre la sabiduría tradicional y la ciencia”. Además, las técnicas que se utilizan “no se suman casualmente ni son piezas que se peguen una al lado de la otra, sino que responden a una estructura y el funcionamiento de un modelo global”.
En el Centro DANA BROSS nada es casual. Ni la ubicación ni el espacio. “Buscamos una coherencia entre el contenido y el continente. Creemos en la filosofía de la unidad”. De ahí que el Hombre de Vitrubio de Leonardo Da Vinci que preside la entrada al Centro, recuerda “la idea renacentista del hombre como un universo, donde la rigurosidad científica hacia todas sus partes es igualmente importante que la conciencia de todo el conjunto”.
Pero no sólo la ubicación y el espacio van ligados a la filosofía del Universo DANA BROSS. Los colores y los ideogramas que ilustran cada una de las 4 áreas de tratamientos tienen su significado y están inspirados en las medicinas tradicionales correspondientes: Medicina tradicional china, Ayurveda, Técnicas tailandesas y la Balneoterapia. Así pues, el ámbito de la energía vital se ilustra con un dragón y los colores amarillo y naranja. En equilibrio emocional aparece el corazón y el color rojo. En la parte de cuerpo ágil el protagonista es el elefante. Y finalmente, en el ámbito de cuerpo sano toman el protagonismo las plantas y el color verde.
Acércate al Universo DANA BROSS, un lugar donde la ciencia y la naturaleza se encuentran y se refuerzan mutuamente.
