Blog DANA BROSS
- Taller “ Menús Saludables + Energéticos + Nutritivos para toda la familia”.
Una vez más para profundizar en el conocimiento de la salud y mejorar la energía, fuerza, vitalidad y equilibrio psico-emocional desde el Club de Salud DANA BROSS, os ofrecemos un taller realizado por la fantástica coach nutricional Núria Roura, formada como Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York.
Será el Jueves 14 de mayo de 19h30 a 21h30 en nuestra clínica; Avda. Diagonal 442, 2º 2ª
¿En qué consistirá el taller?
- Aprenderemos a hacer la lista de la compra saludable para poder hacer menús completos para toda la familia.
- Entenderemos las necesidades diferentes de cada uno y veremos cómo ajustar fácilmente los menús para cada una de estas necesidades.
- Hablaremos de la estructura de los platos, las correctas combinaciones de los alimentos, de condimentos remineralizantes, súper alimentos, grasas saludables, carbohidratos y proteínas vegetales. Y, por supuesto,
- Os ayudaremos a planificar menús saludables que os permitan llevarlos al trabajo
- Realizaremos alguna receta in situ, para que podáis ver cómo se hace y degustarla
¡Os animamos a que vengáis a realizar este práctico taller con Núria!
Núria es una experta en alimentación Saludable + Energética + Nutritiva. Con sus programas de coaching y de detox ayuda a sus clientes a hacer cambios en su estilo de vida y alimentación que les ayudan a alcanzar sus objetivos de salud de forma gradual y divertida. Conferenciante, bloggera, activista de un estilo de vida saludable, autora de un libro que saldrá a la luz este año, colaboradora habitual de la revista "Ets el que menges", embajadora de Conasi, y chef de alimentación libre de productos de origen animal sin gluten, sin azúcares y sin alimentos procesados y refinados.
Detalles taller:
Precio: 40,00€
Lugar: Clínica de Medicina Integrativa DANA BROSS | Avda. Diagonal 442, 2º2ª 08037 Barcelona
Inscripciones: Enviar correo a info@danabross.com o por teléfono al 932 181 933, indicando: Nombre y apellido. Teléfono de contacto.
Pago Vía transferencia a: DANA BROSS, S.L. Banc de Sabadell 0081 0391 690001172828 Indicar nombre.
Enviar como regalo Si deseas regalarlo a un familiar o amigo, ponte en contacto con nosotros y te haremos un Bono Regalo.
Fecha límite de inscripciones: 24h antes de la celebración de cada sesión.
Plazas limitadas. Mínimo 10 asistentes para la celebración de las sesiones.
- No te pierdas el Martes 18 de Nov. el curso Cómo organizar menús completos y equilibrados para toda la familia, e ideas para preparar comida para llevar.
Quedan unas pocas plazas para la segunda sesión de Alimentación Energética que imparte nuestra estrecha colaboradora Mai Vives. En esta ocasión nos centraremos en la organización de menús completos y equilibrados.
Todos sabemos que las necesidades nutritivas de cada uno de los integrantes de la familia varían, pero cómo podemos enfocarlo de una forma práctica y saludable des de la perspectiva de la alimentación energética. Aprenderemos menús sencillos tanto para los jóvenes y los no tan jóvenes, que todos podemos hacer. Y resolveremos dudas sobre qué es lo que tenemos que llevarnos de casa para comer saludablemente cuando tenemos que comer fuera. Como siempre, os ofrecemos propuestas para mejorar nuestra salud global, con la máxima calidad y profesionalidad.
Recordar que es el próximo Martes 18 a las 19h, con una duración de 2 h. El precio de la sesión es de 40€. Ponte en contacto con nosotros a través del correo electrónico o llamándonos 932 181 933, Carol o Trini te atenderán muy gustosamente para que te puedas inscribir sin dificultades.
Te esperamos!
Recuerda que el próximo Jueves 11 de diciembre de 19 a 21 h, tendrá lugar la última sesión del curso Claves para estar vital en invierno y alimentación antiaging
- “ Alimentación para estar en plena salud física, mental y psico-emocional”
Muchos de nuestros pacientes y amigos nos han comentado en diferentes ocasiones la necesidad de profundizar en el conocimiento para mejorar su salud, fuerza, vitalidad y equilibrio psico-emocional.
Hoy os queremos contar que hemos creado el Club de Salud DANA BROSS, un espacio donde os ofreceremos talleres y cursos con los mejores profesionales.
Iniciamos las sesiones con Mai Vives, una de nuestras más estrechas colaboradoras, que destaca por sus amplios conocimientos y experiencia, y su capacidad para comunicar. Fué una de nuestras primeras invitadas en los Diálogos de Medicina Integrativa y estuvo hablándonos de la nutrición energética, podéis recordarlo aquí
Mai es experta en cocina energética y cocina curativa. Graduada en medicina y filosofía oriental por la Kushi Foundation Net Work, Boston Usa. Conferenciante y formadora para multitud de organismos y empresas nacionales e interna-cionales. Licenciada en filología alemana, políglota y conferenciante internacional. Guionista y presentadora de programas de alimentación ecológica y cocina natural en 8tv para Veritas. Destaca su pasado como gimnasta de gimnasia artística deportiva del equipo nacional, representándonos en dos campeonatos del mundo. Del mismo deporte es entrenadora titulada y jurado nacional e internacional.
"Alimentación para estar en plena salud física, mental y psico-emocional”
3 sesiones.
Jueves 9 de octubre de 19 a 21 h Alimentación energética. Los alimentos y su efecto a nivel físico, psico-emocional y vital Cómo ha de ser la transición a una manera de comer más lógica y armónica. Conoceremos el efecto de los alimentos a nivel físico, mental y psico-emocional. Profundizaremos en la relación entre las emociones y nuestros órganos internos. Esta primera sesión es recomendable para aprovechar mejor las siguientes. |
Jueves 13 de noviembre de 19 a 21 h Claves para organizar menús completos y equilibrados para toda la familia e ideas para preparar comida para llevar Adquiriremos una estructura sólida para ofrecer lo mejor a cada integrante de la familia. Entender las necesidades de cada uno de ellos y ayudarlos con la alimentación diaria. Hablaremos de composiciones, cantidades, condimentos remineralizantes y proteínas vegetales. Y os ayudaremos a preparar menús saludables que permitan llevarlos al trabajo. |
Jueves 11 de diciembre de 19 a 21 h Claves para estar vital en invierno y alimentación antiaging Estudiaremos los conceptos fundamentales del antienvejecimiento centrándonos en los factores dietéticos. Profundizaremos en los alimentos y nutrientes esenciales para ralentizar el envejecimiento de las células y conseguir un sistema inmunitario fuerte. |
Precio
1 sesión | 40,00€
Pacientes de la Clínica, precio especial 3 sesiones | 100,00 €
Lugar
Clínica de Medicina Integrativa DANA BROSS | Avda. Diagonal 442, 2º2ª 08037 Barcelona
Inscripciones
Enviar correo a info@danabross.com o por teléfono al 932 181 933, indicando:
Nombre y apellido. Teléfono de contacto.
Especificar sesiones a las que desea asistir:
Pago:
Vía transferencia a: DANA BROSS, S.L. Banc de Sabadell 0081 0391 690001172828
Indicar nombre y sesión.
También tenemos Bonos Regalo, si deseas regalar el curso a un familiar o amigo, ponte en contacto con nosotros y te haremos un bonito Bono Regalo personalizado
Tenéis de fecha límite para inscribiros hasta 24h antes de la celebración de cada sesión. Las plazas son limitadas, así que se reservarán siguiendo el orden de solicitud
¡Os esperamos!