Blog DANA BROSS
- Inspiración y estiramientos con Chris Sharma
Entrada realizada el 0 Comentarios
29/08/2014
por Dana Bross | Hoy nos acercamos hasta vosotros de manera breve. Queremos despedir este
agosto que se nos acaba con un vídeo que encontramos inspiracional,
motivador y sencillísimo de seguir. Sabéis que somos grandes amantes del
Yoga y de todos los beneficios que nos aporta. Ya hablamos de ello en
un post anterior que podéis consultar aquí.
Gracias a una publicación del Centro Sakhu deReflexología Podal y Quiromasaje en Algorta, Bilbao hemos conocido a este gran escalador, Chris Sharma, haciendo una sencilla tabla de estiramientos de yoga para
calentar los músculos antes del esfuerzo.
¿Os animáis a probarlas?
Vídeo Chris Sharma: Yoga Warm Up For Climbing
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